40 ציטוטים של מינימליזם כדי לחיות חיים פשוטים ומאושרים יותר

מינימליזם הוא לא רק אורח חיים אלא גם מצב נפשי. ציטוטי מינימליזם מעוררי השראה אלה ילוו אותך לעבר פשטות ושמחה.



המילה 'מינימליזם' נזרקה באינטרנט כבר די הרבה זמן. וכשאנחנו מדברים על זה, לעתים קרובות אנחנו מקשרים את זה לזריקת חבורה של בגדים ישנים ולא לקנות יתר על המידה.

לכן לא קל לשמור על אורח חיים מינימליסטי. הרעיון של אובדן והפחתה כואב למוח שלנו. אבל יש פחות זה לא העניין של מינימליזם.





בפוסט זה נחפור בהגדרה של מינימליזם ובכמה ציטוטים וטיפים מעוררי השראה של מינימליזם. המשיכו לקרוא כדי לראות כיצד מינימליזם יכול להביא לכם שמחה ובהירות מחשבתית.

מהו מינימליזם?

מינימליזם זה לחיות רק עם הדברים שאתה צריך ולמצוא אושר בפשטות הזו. זה יכול לתאר דרך חיים, חשיבה ופעולה.



כשאנחנו חושבים על מינימליזם, הדבר הראשון שעולה לנו בראש הוא חיתוך רכוש חומרי. עם זאת, מינימליזם יכול לכלול גם למידה לחיות עם פחות, מציאת שלווה בתוכך ו פיתוח הכרת תודה על מה שיש לך.

עם זאת, אנשים רואים לפעמים באורח חיים מינימליסטי סוג של סגפנות מודרנית. וזו אי הבנה נפוצה.



סגפנות מחייבת ביטול כל צורות הפינוק הפיזי. המינימליזם, לעומת זאת, מבקש ממך להסיר את העודפים ולשמור על מה שאתה הכי נהנה ממנו.

במילה אחת, אורח חיים מינימליסטי לא אמור לגרום לך לסבול. אולי זה דורש התאמה קלה בהתחלה. אבל בטווח הארוך, זה מביא פשטות ואושר שיהיה שווה את המאמץ.

כדי לתת לך רעיונות נוספים מדוע מינימליזם הוא רב עוצמה, הנה כמה ציטוטים ואמירות מעוררות השראה על חיים פשוטים.

ציטוטי מינימליזם מעוררי השראה

המינימליזם מצטט את הגדרתו ויתרונותיו

אני מינימליסט. אני הכי אוהב להגיד עם הכי פחות.
- בוב ניוהארט

מינימליזם הוא קידום מכוון של הדברים שאנחנו הכי מעריכים והסרה של כל מה שמסיח את דעתנו ממנו.
– יהושע בקר

החיים באמת פשוטים, אבל אנחנו מתעקשים לעשות אותם מסובכים.
- קונפוציוס

לא תמיד אנחנו צריכים לעשות יותר אלא שאנחנו צריכים להתמקד בפחות.
– נתן וו. מוריס

למדתי שמינימליזם אינו קשור למה שבבעלותך. זה קשור למה אתה הבעלים של זה.
- בריאן גרדנר

כל טיפש אינטליגנטי יכול לעשות דברים גדולים יותר, מורכבים יותר ואלים יותר. צריך מגע של גאונות - והרבה אומץ כדי לנוע בכיוון ההפוך.
– E.F. שומאכר

ככל שבבעלותך פחות, כך יש לך פחות בבעלותך.

השלמות מושגת לא כשאין מה להוסיף אלא כשאין מה לקחת.
- אנטואן דה סנט-אכזופרי

הכל אפשרי, אבל הכל לא הכרחי.
- Arvo Pärt

אם אתה לא אסיר תודה על מה שכבר יש לך , מה גורם לך לחשוב שתשמח עם יותר?
– רוי טי בנט

אתה לא צריך את כל מה שאתה רוצה.

העומס הוא לא רק החומר על הרצפה שלך. זה כל מה שעומד בינך לבין החיים שאתה רוצה לחיות.
- פיטר וולש

יותר מדי אנשים מוציאים כסף שלא הרוויחו כדי לקנות דברים שהם לא רוצים, כדי להרשים אנשים שהם לא אוהבים.
וויל רוג'רס

הדברים הכי טובים בחיים הם לא דברים.

מינימליזם זה שאתה אומר לא לדברים שאתה כבר לא צריך בחייך.

אתה לא צריך יותר מקום. אתה צריך פחות דברים.

מינימליזם זה לא רק לזרוק דברים. זה גם דורש לנתק מערכות יחסים חסרות משמעות, הסרת אנרגיות רעילות , ולשחרר את עצמך לחופשי.

מינימליזם אינו עניין של הסרת דברים שאתה אוהב. זה על הסרת הדברים שמסיחים את דעתך מהדברים שאתה אוהב.
– יהושע בקר

העומס הוא לא יותר מאשר החלטות נדחות.
- ברברה המפיל

פתיחת הארון שלך צריכה להיות כמו להגיע למסיבה ממש טובה שבה כל מי שאתה רואה הוא מישהו שאתה אוהב.
- איימי קולינס

הצלחת בחיים כשכל מה שאתה באמת רוצה זה רק מה שאתה באמת צריך.
- ורנון הווארד

זה לא האיש שיש לו מעט מדי, אלא האדם שמשווע ליותר, הוא עני.
– סנקה

פחות זה יותר.
– מייס ואן דר רוהה

זה שמשהו עשה אותך מאושר בעבר לא אומר שאתה צריך לשמור אותו לנצח.
– מלווה גרין

גיליתי שככל שיש לי פחות דברים, כך הדברים שלי מחזיקים אותי פחות.
– נתן וו. מוריס

היכולת לפשט פירושה לסלק את המיותר כדי שההכרחי ידבר.
– הנס הופמן

הרעיונות הגדולים ביותר הם הפשוטים ביותר.
– וויליאם גולדינג

ציטוטים על איך לחיות חיים פשוטים

ערוך את חייך לעתים קרובות וללא רחמים. אחרי הכל זו יצירת המופת שלך.
– נתן וו. מוריס

המטרה שלי היא כבר לא להספיק יותר, אלא שיהיה לי פחות מה לעשות.
- פרנסין ג'יי

ישנן שתי דרכים להיות עשיר: האחת היא על ידי רכישת הרבה, והשנייה היא על ידי רצון מעט.
– ג'קי פרנץ' קולר

כאשר אתה ברור לגבי המטרה שלך וסדרי העדיפויות שלך, אתה יכול לזרוק ללא כאב את כל מה שלא תומך בזה, בין אם זה העומס בארונות שלך או התחייבויות בלוח השנה שלך.
– ויקטוריה מורן

הבית שלך הוא שטח מגורים, לא שטח אחסון.
- פרנסין ג'יי

יש דברים שעולים הרבה יותר כשאנחנו שומרים עליהם.
Neraj Agnihotri

הצעד הראשון ביצירת החיים שאתה רוצה הוא להיפטר מכל מה שאתה לא.
– יהושע בקר

אתה צריך להיות חופשי ומנותק מהדברים ומהסביבה שלך. אתה צריך לבנות את הבית שלך בקיום הפשוט שלך, לא בחברים, מאהבים, קריירה או חפצים חומריים, כי אלה דברים שתפסיד יום אחד.
שרלוט אריקסון

הצעד הגדול ביותר לקראת חיים של פשטות הוא לעשות למד לשחרר .
סטיב מרבולי

הכנס להרגל לשאול את עצמך, 'האם זה תומך בחיים שאני מנסה ליצור?

חוכמת החיים מורכבת בביטול של דברים שאינם חיוניים.
–לין יוטאנג

מספיק החלטה, לא סכום.
אליסון פוקנר

אתה לא יכול להגיע לשום דבר חדש אם הידיים שלך עדיין מלאות בזבל של אתמול.
- לואיז סמית'

איך לחיות חיים מינימליסטיים?

ישנם יתרונות רבים לחיות אורח חיים מינימליסטי. הוא מתמקד במה שחשוב ובאופן שבו הזמן שלך מושקע. זה מפחית מתח ומגביר את הפרודוקטיביות. ו מינימליזם גם עוזר בטיפוח מיינדפולנס ולשפר את איכות החיים.

עם זאת, המעבר למינימליזם יכול להיות קשה, במיוחד אם אתה חי חיים שונים באופן דרסטי. אז אם אתה על סף אימוץ מינימליזם, הנה כמה דרכים להקל על זה.

התחל על ידי לזהות מה משמעותי וחיוני עבורך . כמובן, זה יהיה שונה עבור כולם, אבל אתה צריך לשקול בריאות, משפחה, מערכות יחסים, עבודה ורוחניות.

לדוגמה, ייתכן שאתה כבר מארגן בית טוב ועושה עבודה טובה בצמצום מספר החפצים. אבל אם אתה נושא יותר אחריות מעבר ליכולת שלך ומנסה להיות שם עבור כולם, המצב הנפשי עדיין מעכב אותך.

במקרה זה, השלב הבא יהיה לחשוב אם יש פרחים מתים שכדאי להפסיק להשקות. או אם יש ערפד אנרגיה בחייך.

האסטרטגיה השנייה לתרגול מינימליזם היא ל תתחיל בקטן .

שינויים דרמטיים בין לילה לא נמשכים זמן רב. ומה שאתה רוצה להתחיל איתו הוא משהו פשוט וניתן לביצוע.

לדוגמה, אתה יכול להתחיל בהקטנת מספר הבגדים שלך. למכור או לתרום את הפריטים שאתה לא צריך, ובנה בהדרגה ארון קפסולה.

תופתעי לגלות כמה קל לאתר את השמלה בראש שלך וכמה כיף יהיה לערבב ולהתאים תלבושות שונות.

הטיפ השלישי הוא ל לשמור על מעקב אחר צורך ורצונות .

אנשים רבים שוים בין מינימליזם לזריקת דברים. אבל זה יהיה הרבה יותר קל אם לא יהיה בלאגן להתמודד איתו מלכתחילה.

ביטול העומס מתחיל מהמוח. כאשר אתה מפסיק לקנות דברים שאתה לא צריך רק בגלל שהם זולים או נדירים, אתה מפנה את המקום לדברים שאתה באמת צריך.

אז בפעם הבאה שאתה מתפתה לצאת לטיול גדול, רשום את מה שאתה צריך ורוצה. אולי תרצה זוג נעליים חדשות. אבל אתה לא בהכרח צריך אותם. היה סלקטיבי לגבי מה שבבעלותך, ובסופו של דבר תהנה מהם יותר.

איזה מציטוטי המינימליזם האלה מהדהד אותך?

מינימליזם יכול להיות קשה ליישום. אבל הפשטות ואורח החיים נטול העומס ישמחו אותך בטווח הארוך.

אני מקווה שציטוטי המינימליזם הללו יתנו נקודות מבט ותובנות חדשות. ואל תשכח לשתף עם מישהו שצריך לראות את המילים האלה.