רשימה של ציטוטים נרקיסיסטים מעוררי מחשבה כדי לזהות נרקיסיסטים בחייך וכיצד להתמודד איתם
בחור צעיר ישב ליד נהר והביט בבבואתו שלו. 'איזה יפה הוא. הלוואי שאוכל להיות איתו לנצח'. הוא מלמל לעצמו, שוב ושוב. מאחוריו היה תור ארוך של נשים וגברים שמתים על תשומת לבו. אבל כל מה שהוא ראה זה את האיש הזה - ההשתקפות שלו. הוא היה אובססיבי ולא יכול היה להתרחק. בסופו של דבר, צמא, רעב ואהבה נכזבת הרגו אותו.
שמו של הצעיר הוא נרקיס, בנו של אל הנהר במיתולוגיה היוונית. שמו הפך מאוחר יותר למקור הנרקיסיזם - מונח שנזרק לעתים קרובות מדי.
לא כל הנרקיסיסטים היום קל לזהות כמו מוצאם היווני. אבל משהו לא משתנה - נרקיסיסטים אוהבים את עצמם עד היסוד, ואחרים פשוט לא חשובים. והפרעת אישיות נרקיסיסטית לא תפגע רק באדם עצמו אלא באנשים סביבו.
תוהה אם אתה במערכת יחסים נרקיסיסטית? מהם הסימנים של נרקיסיסט, וכיצד להתמודד עם אחד מהם? הנה רשימה של ציטוטים נרקיסיסטים שיעזרו לך לזהות ולבצע את השיחה הנכונה.
ציטוטים נרקיסיסטים כדי לזהות אותם וללכת
ציטוטים על הסימנים של נרקיסיסט
אכפת להם רק מעצמם ומהתדמית שלהם
כאשר נרקיסיסטים שואלים 'איך אתה מרגיש', הם למעשה אומרים, 'אני לא מרגיש טוב, ועכשיו תקשיב לי.'
– אמה שו
הוא מעולם לא ראה בגברים אחרים דבר מלבד בובות מסוג כלשהו, שנוצרו כדי למלא עולם ריק.
-גיא דה-מופאסנט
העיקרון היחיד השולט במוחם הוא השאלה 'איך אני נראה?'
– הארוקי מורקמי
לנרקיסיסטים אכפת מהתמונות. כמעט כל מה שהם עושים, הם עושים את זה כדי להיראות טוב. הם מצמידים את הופעתם הפיזית, הישגיהם ומעמדם החברתי לערכם. והם יעשו כל שביכולתם כדי לפאר את עצמם.
פריקי שליטה
אף אחד לא מתעצבן יותר מאשר נרקיסיסט שמואשם במה שהוא בהחלט עשה.
נרקיסיסטים רגילים להתרחק מהעוולות שלהם. בהלך הרוח שלהם, כללים אינם חלים עליהם מכיוון שהם עדיפים. כשההכחשה לא עובדת, הם הופכים לזעם. מאחורי הכעס עומד חוסר הביטחון המסווה שלהם.
אתה לומד הרבה על אנשים כשהם לא מקבלים את מה שהם רוצים.
נרקיסיסטים דומים מאוד חברים מזוייפים . הם משתמשים בך רק כדי להשיג את מה שהם רוצים. כשהם לא, הם מראים את הצבעים האמיתיים שלהם.
זו אף פעם לא אשמתם
הוא דוקר אותך ומעמיד פנים שהוא זה שמדמם.
נרקיסיסטים בוגדים ומאשימים אותך שאתה נצמד. הם אומרים שהם לא יכלו להתחייב אלא אם כן תגרום להם להרגיש בטוחים. כל הנזקים נגרמים מהם, אבל אתה זה שמרגיש אשם.
מה שנרקיסיסטים לא רוצים שתדע זה שלא עשית שום דבר רע מלבד דבר אחד - נפלת על האדם הלא נכון.
לעולם לא תנצח במאבק עם מישהו שחי רק במציאות שלו.
הדלקת גז הוא אחד מהמשחקים שנרקיסיסטים משחקים עם המוח שלך. הם מכחישים את מה שהם עשו וגורמים לך לחשוב שאתה המשוגע.
הם מצטערים רק כשהם נתפסים.
הימנע מאנשים שמאשימים אותך שאתה רוצה את אותם הדברים שהם מבקשים.
– אמה שו
אתה לא דורש יתר על המידה לרצות תשומת לב ונאמנות מבן הזוג שלך. הם המינימום החשוף, לא מותרות.
שימו לב ל'אבל' בעקבות התנצלות. זה מה שהם באמת רוצים להגיד.
– אמה שו
'אני מצטער שאני קורא לך בשמות, אבל אתה באמת צריך להסתכל על עצמך.' זו האשמה, לא התנצלות. נרקיסיסטים לא מתנצלים כי במוחם הם תמיד צודקים. הם עשויים לעשות מחוות, אבל לעולם לא אמיתיות.
חוסר האמפתיה
אם יש להם זמן לפרסם סלפי, יש להם זמן להשיב לטקסט שלך. תזכור את זה.
– אמה שו
לנרקיסיסטים אין אמפתיה בסיסית. במילים אחרות, הם לא מבינים את התסכולים שלך. הם לא מרגישים כמוך. המשיכו לחכות, וההמתנה רק הולכת להתארך יותר ויותר.
הוא אומר שהוא אוהב אותך אבל מתייחס אליך כאילו הוא שונא אותך.
– ר.ה.חטא
אתה נושם, אבל אתה מרגיש שאתה נעלם לאט לאט.
– אמה שו
בין אם מישהו הוא נרקיסיסט ובין אם לא, אם אתה מרגיש פחד, עצוב ובודד במערכת יחסים, ברור שזה ברור לא בריא . אתה לא מאושר זו סיבה מספקת לעזוב.
הם מחפשים אישור
הם נמצאים בכל מקום, עושים הכל, מנסים להיראות על ידי כולם.
קליטה עצמית היא סימן מרכזי להפרעת אישיות נרקיסיסטית. נרקיסיסטים זקוקים להערצה כדי להאכיל את האגו השביר שלהם. לכן הם בדרך כלל אלו שנלחמים על תשומת הלב.
ראוי לציין זאת אגו הוא לא תמיד דבר רע . לפעמים זה דוחף לעבוד קשה יותר ולהשיג יותר. אבל כשזה הופך להיות הסיבה מאחורי מניפולציה, זה כבר לא בריא.
מָנִיפּוּלָצִיָה
הבנים שמציקים לתשומת לב לא נעלמים. הם גדלים לגברים שמרעיפים עליך 'אני אוהב אותך' ואוזקים אותך בנאמנותך.
– אמה שו
מי שבוכה לא תמיד חף מפשע.
– אמה שו
חצי מהאנשים שוכבים בשפתיים, החצי השני עם הדמעות.
- נאסים ניקולס טאלב
נרקיסיסטים לא מראים לעתים קרובות את הצד הפגיע שלהם כי זה עלול לגרום להם להיראות רע. עם זאת, אם הם מרגישים שהם יכולים להשתמש בזה כדי לשלוט בך, זה סיפור אחר.
זו הסיבה שאנשים רחמנים נוטים יותר ליפול קורבנות לנרקיסיסטים. הם משתמשים באמפתיה ובטוב הלב שלך נגדך.
'אבל אני אוהב אותך' אינו כרטיס חופשי לבגידות והתעללות.
– אמה שו
הדלקת גז
אם לקפה שלך יש טעם מר, הוא מר. זו לא הלשון שלך שגויה.
– אמה שו
נרקיסיסטים מתייחסים לאנשים כאל חפץ. והם לא אוהבים להיות מאותגרים על ידי רכושם. כשהם כאלה, הדלקת גז היא מה שהם משתמשים כדי להתעסק עם המוח שלך.
הם עשויים להכחיש את מה שהם אמרו ועשו ולהאשים אותך בטירוף. כפי ש ד'ר. Ramani Durvasula הוא an רֵאָיוֹן עם MedCircle אמר, אם אתה מרגיש שאתה צריך תזכיר קולי עבור השיחות שלך, כנראה שיש לך עסק עם נרקיסיסט.
הם אף פעם לא מספרים את הסיפור המלא, רק את החלק שגורם לך להיראות רע.
מזלזל
לברוח מאנשים שאומרים 'אתה כל כך בר מזל שאתה איתי'. אם אתה באמת, הוא לא יצטרך להזכיר לך.
– אמה שו
אלה שאוהבים אותך יודיעו לך שהם מרגישים ברי מזל שיש לך אותך, לא להיפך. זלזול הוא מה שנרקיסיסטים עושים כדי לגרום לך להרגיש קטן רק כדי להשיג כבוד ושליטה.
אתה עושה את כל המרדף כדי להרוויח מקום. אבל אתה שוכח שאתה המלכוד.
– אמה שו
נרקיסיסטים היו, בכל האמצעים, מפחיתים את הערך שלך. הם משחקים קשה כדי לתפוס ומשכנעים אותך שלא מגיע לך יותר טוב. אבל אתה כן. אתה פשוט אבוד במשחקי המחשבה של נרקיסיסט. כל עוד אתה מעביר את המיקוד שלך, אתה תגלה מחדש את הערך האמיתי שלך.
ציטוטים נרקיסיסטים כיצד להתמודד איתם
אנשים נחמדים לא בהכרח מתאהבים באנשים נחמדים.
– יונתן פראנזן
אל תאשים את עצמך על משיכת נרקיסיסטים. לא מגיע לך להתעלל.
תפסיק לתת למישהו את תשומת הלב שלך בזמן שכל מה שמגיע לו זה הבורות שלך.
– אמה שו
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם נרקיסיסטים היא להימנע מהם ולעזוב אותם ברגע שהם מראים את הצבעים האמיתיים שלהם.
אתה יכול להיות חבילה שלמה ועדיין להגיע לכתובת הלא נכונה.
רק בגלל שאתה ממוקד על ידי נרקיסיסט לא אומר שאתה לא אדם טוב. מגיע לך יותר. בנוסף, עדיף להיות מאושר ורווק מאשר להיות אומלל בזוגיות.
אנשים לא משתנים. הם פשוט מורידים את המסכות.
אתה לא יכול לרפא באותו מקום שגרם לך לחלות.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם נרקיסיסט היא לעזוב. בידוד עוזר להחזיר את השפיות. ברגע שאתה מחוץ להשפעה של משחקי מחשבה, אתה תבין כמה הם לא ראויים לך.
קרא גם: 34 ציטוטים מעוררי השראה על ריפוי והמשך
אתה לא יכול לשנות מישהו שלא רואה בעיה בעצמו.
אהבה לא יכולה לשנות את האישיות של מישהו. נרקיסיסטים זקוקים לעזרה עקבית ומקצועית. אם אתה לא מטפל, התרחק.
אם יש לך את כל הראיות, אתה לא צריך הודאה. פשוט תתרחקי.
אם הם מודים בזה או לא, זה לא משנה את העובדה. אם מישהו רעיל , הוא רעיל לא משנה מה. סמוך על הבטן שלך בזה.
זכור, נרקיסיסט יתמרן אותך רגשית בחזרה למערכת יחסים רק כדי להיפטר ממך שוב. תהיה בטוח בחוץ.
– VIRGO @missezrenee
אתה לא צריך לחכות שמישהו יתייחס אליך רע שוב ושוב. כל מה שצריך זה פעם אחת, ואם הם יוצאים מזה פעם אחת, אם הם יודעים שהם יכולים להתייחס אלייך ככה, אז זה קובע את הדפוס לעתיד.
– ג'יין גרין
פעם מתעלל, תמיד מתעלל. נרקיסיסטים לא משתנים רק בגלל שהם מבטיחים. אבל אתה יכול לשנות את האופן שבו אתה מתייחס לעצמך. תאהב את עצמך , שמור על כבודך, ותגיד לא לדברים ולאנשים שגורמים לך להרגיש רע.
האדם היחיד שמגיע לו מקום מיוחד בחייך הוא מישהו שמעולם לא גרם לך להרגיש שאתה אופציה בחייהם.
– שנון ל. אלדר
איזה מהציטוטים הנרקיסיסטיים האלה מהדהד אותך?
אם הציטוטים האלה על נרקיסיסטים מצלצלים בפעמונים שלך לגבי מישהו, הגיע הזמן לשקול מחדש את מערכת היחסים.
מה החוויות שלך עם נרקיסיסטים? ספרו לי בתגובה או תייגו אותי באינסטגרם.
