רשימה של ערכי ליבה לזיהוי שלך
מה חשוב לך בחייך? כֶּסֶף? אהבה? חוֹפֶשׁ?
יש כל כך הרבה ערכים שונים, והרשימה של כל אחד שונה. אז מהם ערכי הליבה שלך וכיצד למצוא אותם?
הקשבתי ל פודקאסט של פסיכולוג נבון לפני כמה זמן. ד'ר ג'ייד וו דיבר על איך ערכי ליבה יכולים לעזור לנווט בחייך. זה מחזיר אותי לעבודה הקודמת שלי כשעבדתי בחברת משחקי סלולר.
השקעתי מאמץ גדול לקידום. אבל לא הרגשתי מוצלחת כשבאמת קיבלתי אחד. הרגשתי אבודה. עכשיו, לאחר שהאזנתי לפודקאסט, אני מבין שהתפקיד שלי לא עלה בקנה אחד עם ערכי הליבה שלי - יצירתיות ושירות. לא יצרתי שום דבר וגם לא עזרתי לאף אחד בעבודתי. ובגלל זה לא הייתי מרוצה.
אז הנה זה. אני מכין רשימה של ערכי חיים וכיצד לקבוע שהם ערכי הליבה שלך. אני מקווה שרשימה זו תעזור לך למצוא את משמעות חייך ולתדלק את המוטיבציה שלך.
מהם ערכי הליבה?
Merriam-Webster מגדיר את המילה ערך כפי ש ערך יחסי, תועלת או חשיבות. ערכי ליבה של החיים בדרך זו, הם דברים שחשובים לאדם, אלה שגוברים על היבטים אחרים של החיים.
יש דבר אחד שד'ר ג'ייד וו הזכיר, ולא יכולתי להסכים יותר: מטרות הן לא ערכים.
מטרה יכולה להיות 'אני רוצה להרוויח יותר כסף'. אבל מתחת למטרה זו, עשוי להיות ערך תומך. למה אנחנו רוצים להרוויח יותר כסף? האם אנחנו רוצים להיות מסוגלים לטייל או לספק את המשפחה שלנו? ערכים הם הכוחות המניעים מאחורי מטרות.
יכולות להיות לנו הרבה מטרות, אבל רק כמה ערכי ליבה. לפעמים אם אתה לא מרגיש נרגש כפי שציפו כשאתה מגיע ליעדים שלך, ייתכן שהמטרות שלך לא יתאימו לערכים שלך.
קרא גם: 36 ציטוטים על מטרות ויצירת מטרות שיעניקו לך השראה
אם ערך החיים המרכזי שלך הוא משפחה, קידום בהקרבה של זמן איכות משפחתי עלול לא לגרום לך אושר. לכן זה כל כך חשוב לזהות את ערכי הליבה בחיים שלך: זה עוזר לנו לקבל את ההחלטות הנכונות.
רשימת ערכי הליבה וכיצד לזהות את שלך
בְּרִיאוּת
בריאות היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- מודעים לכמה אתה בריא
- בנה הרגלים בריאים והפסק מהרגלים רעים
- שמור על איזון בין עבודה לחיים
מערכת יחסים
מערכת יחסים היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- עשה מאמץ לבלות זמן איכות עם חברים ובני משפחה.
- צריך להיות קרוב לאנשים שאתה אוהב.
- יעשה כל שביכולתך כדי ליצור חיים טובים יותר למשפחתך.
חסד
טוב לב הוא הערך המרכזי שלך אם אתה:
- תאמין שלכולם מגיע שיאהבו אותו.
- דואגים לרווחתם של אחרים או עוסקים ב מעשי חסד .
- אלרגיים לדיבור שטנה ולמילים מרושעות.
אושר
אושר הוא ערך הליבה שלך אם אתה:
- תעדוף דברים שמביאים לך הכי הרבה שמחה.
- שימו לב היטב לרווחה הרגשית שלכם.
יְצִירָתִיוּת
יצירתיות היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- נלהבים ליצור משהו מאפס.
- הביעו את עצמכם ביצירת אמנות, מוזיקה, כתיבה וכו'.
כושר גופני
כושר הוא ערך הליבה שלך אם אתה:
- פעילים ומתעמלים באופן קבוע.
- השקע בעבודה כדי להישאר בכושר וחזק.
הכרת תודה
הכרת תודה היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- הקדישו זמן להביע הכרת תודה לאחרים.
- אל תיקח את היסודות כמובן מאליו.
- תאמינו שכל יום הוא מתנה.
קרא גם: 3 5 ציטוטי הכרת תודה למלא את חייך בברכות
קריירה
קריירה היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- בעלי מטרות מקצועיות גבוהות.
- רוצה להשפיע לטובה על אחרים באמצעות העבודה שלך.
- נהנה להתקדם ומוכן להשקיע בעבודה.
הַרפַּתקָה
הרפתקאות היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- אוהב לטייל ולחקור מקומות חדשים.
- קבלו רשימה של מקומות ללכת ודברים לעשות.
- הרגישו בנוח בסביבות מוזרות לחלוטין.
בִּטָחוֹן
אבטחה היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- עבדו קשה כדי לבנות בסיס פיננסי חזק.
- לא חובבי לקיחת סיכונים.
- צריך להרגיש בטוח במערכות יחסים
כנות ויושר
כנות ויושרה הם ערכי הליבה שלך אם אתה:
- אמור את דעתך ותעמוד מאחורי דבריך.
צְמִיחָה
צמיחה היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- אוהב ללמוד.
- מאמינים שאפשר להיות הגרסה הטובה ביותר שלהם באמצעות חינוך.
- התמקד בהתקדמות, לא בשלמות.
שֵׁרוּת
שירות הוא ערך הליבה שלך אם אתה:
- שאפו להביא ערך לאחרים בחיים או בעבודה.
- מצא משמעות בשיפור חייהם של אנשים.
תְרוּמָה
תרומה היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- השתדלו לעשות שינוי בעולם.
- התנדב לתת כסף, זמן או אנרגיה כדי לעזור למישהו במצוקה.
הַצלָחָה
הצלחה היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- מונעים להשיג תהילה, עושר או כבוד.
- שאפו לעלות על הציפיות.
הערכה עצמית
הערכה עצמית היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- שים את עצמך בראש סדר העדיפויות.
- כבדו אחרים וצפו לאותה רמה של כבוד בתמורה.
- בקש אישור מבפנים.
חוֹפֶשׁ
חופש הוא ערך הליבה שלך אם אתה:
- רוצה להביע את עצמך בחופשיות.
- הוקיר וכבד את הזכויות שלך כמו גם של האחרים.
אֱמוּנָה
אמונה היא הערך המרכזי שלך אם אתה:
- יש מערכת אמונות חזקה, דתית או לא.
- הם חיוביים ובטוחים בעצמם.
הֲגִינוּת
הוגנות היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- מאמינה שצריך להתייחס לכל אחד בצורה הוגנת.
- נגד כל צורה של אפליה.
כֵּיף
כיף הוא הערך המרכזי שלך אם אתה:
- הקדישו זמן לעשות דברים שמביאים לכם שמחה.
- פתוח לחוויות ספונטניות.
קרא גם: 64 ציטוטים מצחיקים אך מעוררי השראה על החיים
מַנהִיגוּת
מנהיגות היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- יש חזון וגם תוכנית.
- טוב בלהניע אחרים ולעזור לאחרים לצמוח.
- לוקח יוזמות ואחריות.
שלווה
שלווה היא הערך המרכזי שלך אם אתה:
- לשגשג באווירה מרגיעה.
- העדיפו פתרונות לא עימותים.
- הימנע מאנשים או מצבים שמעמידים את השלווה הפנימית שלך בסיכון.
סַקרָנוּת
סקרנות היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- יש רצון עז ללמוד ולחקור
- תמיד שואלים למה
- רוצה יותר מתשובה אחת
כּוֹחַ
כוח הוא ערך הליבה שלך אם אתה:
- תהנה להיות בשליטה או שמסתכלים עליו.
- הרגישו בנוח בתפקיד שולט.
יַצִיבוּת
יציבות היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- לשגשג בסביבה עם פחות שינויים.
- חשבו לטווח ארוך בעת קבלת החלטה.
בְּהִירוּת
בהירות היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- חפרו עמוק לתוך המחשבות שלכם.
- כל הזמן שואלים למה.
- דע למה אתה מרגיש והתנהג כמו שאתה מרגיש.
קרא גם: שתיים 3 שאלות של מודעות עצמית כדי להביא בהירות לחיים
אֵמוּן
ביטחון עצמי הוא ערך הליבה שלך אם אתה:
- דע את הערך שלך כמו גם את חוסר השלמות שלך.
- תאמין שאמונה חזקה תזיז הרים.
משמעת
משמעת היא ערך הליבה שלך אם אתה:
- יש להקפיד על סדרה של כללים.
- טובים בעמידה בפיתויים.
האם מצאת את ערכי הליבה שלך בחיים?
אני מקווה שרשימת ערכי החיים הזו יכולה לעזור לך למצוא את משמעות חייך. אתם מוזמנים לשתף אותי במחשבותיכם בתגובות!
