23 ציטוטים לא אכפת להתמודד עם פסקי דין ולהפסיק להזיז

רשימה של ציטוטים שלא אכפת לך כאשר אתה מרגיש לכוד במבקרים ובמנטליות של אנשים מרוצה



יש אנשים שאכפת להם פחות מדי, אבל לחלק אכפת יותר מדי. ואני אחד המטפלים יתר על המידה.

אני זוכר שקראו לי שמנה כשהייתי ילד וכך השארתי צלקת לכל גיל ההתבגרות שלי. עד לימים אלה, אני עדיין מאוד מודע לעצמי. אני מפספס אימון לעתים רחוקות, לא בגלל שאני לא רוצה, אלא בגלל שאני לא מעז. המחשבה על העלאת משקל עודף לאחר ארוחת צ'יט עושה לי בחילה בבטן.





זה טבעי שיהיה אכפת מאיך שאחרים חושבים. אבל אז התחלתי ללמוד את ההבדל בין ביקורת בונה לשיפוטים טהורים. המשחק השתנה.

העניין הוא שיש אנשים שרוצים שתהיה טוב יותר. הם מייעצים כדי שתוכל לגדול. אבל לחלק אחרים לא אכפת. כל מה שמעניין אותם זה להוציא את דעותיהם, קשות או לא בונות ככל שיהיו. לא אכפת להם איך אתה חושב עליהם. אז למה כדאי לך?



אני עדיין בתהליך של חוסר טיפול ולא שומע כמה מההערות הקשות על הגוף שלי. אולי אתה במצב דומה. או אולי אנשים שופטים את העבודה שלך, את מערכת היחסים שלך, ואתה מרגיש מתוסכל להשאיר את כולם מאושרים.

לכן הכנתי את הרשימה הזו של ציטוטים מעצימים כדי להפסיק לדאוג למה שאחרים חושבים. אני מקווה שהם נותנים לך השראה להתמקד בעצמך ולא ברעשים.



קרא גם: 5 דרכים עדינות להפסיק להזדיין

לא אכפת מציטוטים כדי להתיר את המנטליות של אנשים מרוצה

דעותיו של מישהו אחר אינן הבעיות שלך.

התמקד במה שאתה יכול לשלוט. תעבוד על עצמך. החיים קצרים מכדי להיות מושקעים בשיפוט של אחרים.

אם המילים שולטות בך, זה אומר שכולם יכולים לשלוט בך. לנשום ולאפשר לדברים לעבור.
- וורן באפט

איך להיות מאושר: התעלם מאנשים שחושבים שהם מכירים אותך יותר טוב ממך

העובדה היא שאף אחד לא מכיר אותך טוב יותר מעצמך. אתה יודע מה עובד ומה לא. גם כשאתה לא בטוח, אתה עדיין כשיר יותר לקבל החלטה משלך. תקשיב ללבך.

נקמת האנשים החלשים. אנשים חזקים סולחים. אנשים אינטליגנטים מתעלמים.

לפעמים צריך לוותר על אנשים. לא בגלל שלא אכפת לך אלא בגלל שלא.

השיפוטים הקשים ביותר מגיעים מאנשים שאכפת לנו מהם. אבל מי שבאמת אכפת לנו מאיתנו לא יזלזל בלי סיבה. זה קשה. אבל כשאתה לומד לשחרר אנשים, אתה מפנה מקום חברים אמיתיים ושלווה פנימית.

החיים שלך אינם שלך אם תמיד אכפת לך מה אחרים חושבים.

הזמן תמיד מתאים לך לקחת בחזרה את השליטה על חייך.

הנה כוס הטיפול שלי. תראה, זה ריק.

זה בסדר להיות א רע ב*טק ושם את עצמך במקום הראשון.

תפסיק לדאוג מדברים או מילים שאינך יכול לשלוט בהם.

עשה כמיטב יכולתך ותן לאחרים לחשוב כפי שהם רוצים.

לעולם אל תפסיק להיות אדם טוב בגלל אדם רע.

החסד שלך לא יסולא בפז. אל תאבד את זה.

קרא גם: 4 5 ציטוטים מעוררי השראה כדי לפזר אהבה בכל מקום

לעולם אל תתנצל על זה שאתה מי שאתה.

תפסיק לתת למבקרים שונאים לשים אותך בקופסה.

אל תפחד לאבד אנשים שגורמים לך להרגיש רע. אתה לא צריך אותם בכל מקרה.

דע מי הם החברים האמיתיים שלך והתרחק מהחברה מזויפים . זה ניצחון כשלא אכפת לך מהם יותר.

לפעמים אנשים גורמים לך להרגיש שאתה רע, אז הם לא מרגישים אשמה על איך שהם מתייחסים אליך.

אתה לא יכול לרצות את כולם.

אז אתה יכול לעשות מה שגורם לך להרגיש מאושר. אנשים שיפוטיים לא יהיו מרוצים בכל מקרה.

מה שעושה אותך מאושר לא צריך להיות הגיוני לאחרים.

אתה לא צריך אישור לעשות את מה שאתה רוצה לעשות.

תפסיק להתנצל או לבקש אישור. יש לך את הזכות לבחור בעצמך.

תפסיק להגן על שמך ותתחיל לבנות אותו.

ציטוט לא אכפת לך כשאתה מרגיש פגוע.

האם אתה מוגבל על ידי הפחד ממה שאנשים אחרים חושבים?
בודהה זעיר

זה שאלה שאני שואל את עצמי הרבה. אם אני עושה משהו מתוך תשוקה במקום פחד, אני יודע שאני בדרך הנכונה.

אתה לא יכול להיות נוכחות חשובה ומשנה חיים עבור אנשים מסוימים מבלי להיות גם בדיחה ומבוכה לאחרים.
- מארק מנסון

היה אדם טוב, אבל אל תבזבז זמן כדי להוכיח זאת.

לא כולם אוהבים אותי. ולא לכולם יש חשיבות.

לעולם אל תבזבז את זמנך בניסיון להסביר מי אתה לאנשים המחויבים לא להבין אותך.

הם לא שווים את המאמצים שלך.

השיפוט שלהם לא מגדיר מי אתה: הוא מגדיר מי הם.

אלה שמבזבזים את זמנם בחיפוש אחר פגמים של אחרים לא מוצאים זמן לתקן את פגמים משלהם.

איזה מהציטוטים האלה מהדהד אותך?

בדיוק כמו ריפוי, אי אכפתיות לא נעשית תוך יום אחד, או עם ציטוט אחד בודד. זה דורש תרגול כדי להחזיר את המיקוד לעצמך.

אני מקווה שהציטוטים החכמים האלה יעזרו לך בתהליך. אתם מוזמנים לשתף אותי במחשבותיכם בתגובה!