רשימה של ציטוטים ותמונות של פגיעות שמוכיחות שהם פגיעים היא אמיצה.
'בן אדם שכואב וצוחק על כל אתגר של החיים.'
השורה הזו מפרופיל של בלוגר צצה על המסך בזמן שגלשתי באקראי באינטרנט. זה נשאר לי בראש גם אחרי שסגרתי את כל הלשוניות.
מה שהבלוגרית הזאת אמרה על עצמה מזכיר לי אחד מהם ברנה בראון מצטט על פגיעות – כאשר אנו מרדים את הרגשות הכואבים, אנו מרדים גם את החיוביים.
אז איך זה לאמץ את הפגיעות שלך?
בשבילי זה חופש, חופש מהסוג שובר השרשרת. הייתי רגילה לבקבק את הרגשות שלי. אחרי שנפרדתי מהחבר לשעבר שלי בן 6, האינסטינקט הראשון שלי הוא להעמיד פנים ששום דבר לא קורה. אבל ככל שאני נמנע מלבקש עזרה, כך התעכבתי בהכחשה. הכאב הוא בלתי נמנע. אבל אולי אוכל להחלים מוקדם יותר אם לא אעמיד פנים שלא נפגעתי.
אם אתה כמוני, מנסה לקחת את הכוח בחזרה מהימנעות עצמית, רשימה זו של ציטוטי פגיעות יכול לעזור.
ציטוטי פגיעות מעוררי השראה לחיות בלב שלם
פגיעות היא חוזק.
אני לעולם לא מפסיד. או שאני מנצח או לומד.
- מרטין לות'ר קינג ג'וניור.
קרא גם: 33 ציטוטים של אהבה עצמית כדי לשים את עצמך במקום הראשון ללא התנצלות
היו כל כך אותנטיים שאתם, שאחרים ירגישו בטוחים להיות גם הם עצמם.
בעולם יש מספיק נשים שחיות א חוסר ביטחון במסווה . זה צריך יותר נשים שחיות בפגיעות אמיצה.
- אן ווסקמפ
כשאנחנו מרגישים בטוחים מספיק כדי לחשוף את הצללים שלנו, זה הזמן שבו אנחנו נעשים חופשיים.
– גבי ברנשטיין
אולי החיים אינם עוסקים בהימנעות מהחבורות. אולי זה קשור לאיסוף הצלקות כדי להוכיח שהגענו לזה.
אנשים בוכים, לא בגלל שהם חלשים. זה בגלל שהם היו חזקים יותר מדי זמן.
- ג'וני דפ
אינך יכול לחיות את חייך במלואם מבלי לחוות את השמחה, היופי, והפחד, העצב.
– אמה שו
אנחנו אף פעם לא כל כך פגיעים מאשר כשאנחנו סומכים על מישהו - אבל באופן פרדוקסלי, אם אנחנו לא יכולים לסמוך, גם אנחנו לא יכולים למצוא אהבה או שמחה .
– וולטר אנדרסון
אנחנו נמצאים ברגע הכי חזק שלנו שבו אנחנו כבר לא צריכים להיות חזקים.
– אריק מיכאל לוונטל
הראשון להתנצל הוא האמיץ ביותר. הראשון לסלוח הוא החזק ביותר.
– זיג זיגלר
אולי אני אישרף ולא אפגוש את האנשים הנכונים, אבל אני לא אדע עד שאעשה את זה.
-סלינה גומז
לב רך בעולם אכזר הוא אומץ, לא חולשה.
- לא ידוע
מה קורה כשאנשים פותחים את ליבם? הם משתפרים.
– הארוקי מורקמי
חוסר שלמות היא צורה של חוֹפֶשׁ .
- לא ידוע
הבושה תמיד מתכווצת כשחולקים אותה בקול רם.
– מארי פורליאו
לא כולם יאהבו אותך ולא כולם חשובים.
אתה לא צריך להיות בלתי שביר 24/7. לפעמים אתה צריך להפיל את המשמר כדי שהלב שלך יוכל לנשום.
– אמה שו
זה שאתה נאבק לא אומר שאתה נכשל.
מה שהכי חשוב הוא כמה טוב אתה הולך דרך האש.
– צ'רלס בוקובסקי
לאחר שקיבלת את הפגמים שלך, אף אחד לא יכול להשתמש בהם נגדך.
– ג'ורג' ר.ר. מרטין
יש רק דרך אחת להימנע מביקורת: אל תעשה כלום, אל תגיד כלום ואל תהיה כלום.
– אריסטו
אתה לא מגן על הלב שלך בכך שאתה מתנהג כאילו אין לך.
- לא ידוע
אם אתה לא פגיע, יהיה לך הרבה פחות כאב והרבה פחות אהבה.
הפחדים שאנחנו לא מתמודדים עם הופכים לגבולות שלנו.
אל תתבייש במלחמות שהנשמה שלך נלחמה כדי להציל את עצמה.
ישרא אל-תיבה
הדברים שאנו עושים כדי להימנע מפגיעות גורמים לנו בסופו של דבר יותר כאב מאשר הפגיעות עצמה.
- לא ידוע
הקרדיט שייך לאיש שנמצא בעצם בזירה.
- תאודור רוזוולט
תהיה גאה במי שאתה, אל תתבייש באיך שמישהו אחר רואה אותך.
- לא ידוע
כולם חלשים באותה מידה מבפנים, רק שחלקם מציגים את הריסותיהם כטירות חדשות והופכים למלכים.
– סימונה פאנובה
אל תחליף את האותנטיות שלך לאישור.
- לא ידוע
תחיו למען החלומות שלכם, לא הפחד שלכם.
- לא ידוע
הדבר המסוכן ביותר שאתה יכול לעשות בחיים הוא לשחק בו בטוח.
– קייסי נייסטאט
מנטרות מעוררות השראה לאמץ פגיעות
אני פגיע וחזק.
הרגשות שלי הופכים אותי לאנושי.
אני לא שביר כמו פרח. אני שביר כמו פצצה.
- פאקולוגיה
אני תערובת של ברק ופגמים.
תגיד כן לאי ודאות.
הכי טוב שלי הוא מספיק טוב.
אני עשוי ממים. כמובן שאני רגשנית.
רופי קאור
האם אתה נהנה מהציטוטים האלה על פגיעות?
אני מקווה שהציטוטים מעוררי ההשראה האלה מהחיים עוזרים להגביר את הכוח בתוכך ברגעים של חוסר ודאות. אנחנו חיים בעולם שבו שיפוטים ומבקרים נמצאים בכל מקום. ללמוד להישען פנימה ולאפשר לעצמך להיכשל יתיר עלינו את הכבלים הנפשיים.
אם אחד מהציטוטים האלה מועיל, שתף עם מישהו שאולי צריך גם קצת השראה. ומה הניסיון שלך עם פגיעות? שתפו אותי בתגובה.
