36 ציטוטים לחיות ברגעים כדי לאמץ את החיים בלב שלם

אוסף של ציטוטים מעוררי השראה לחיות ברגע שימנעו ממך להיסחף לעבר או לעתיד כדי שתוכל ליהנות מהחיים במלואם.



מעטים מאיתנו חיים אי פעם בהווה. אנו צופים לנצח את העתיד לבוא או זוכרים את מה שהלך.
– לואי ל'אמור

'האם תרצה עוף או בקר?'
'אה... כן.'
'אז איזה מהם אתה רוצה להזמין?'





השיחה הזו התקיימה בטיול שלי לויאטנם כשהייתי במסעדה. היה לי את כל האוכל הטעים לכאורה בתפריט. אבל דעתי לא הייתה שם.

המוח שלי ניסח תשובה למייל שבדקתי זה עתה. דעתי הייתה על הסיור המקומי שלא הזמנתי למחר. המוח שלי היה בלוח הזמנים שלי לרבעון הרביעי לעבודה. הייתי כל כך מרותק לדברים שקרו או עלולים לקרות, ונתתי לרגעים הנוכחיים לחמוק בין אצבעותיי.



זה אולי נשמע לך מוכר, או אולי זה רק אני. אבל כשההודעות גוררות את המוח שלנו לאלף כיוונים שונים, כל כך קשה לחיות את הרגע ולהתמקד ברגע הנוכחי.

אני אפילו לא זוכר את הפעם האחרונה שאני לא עושה כלום מלבד לטבול את עצמי בזרימת האוויר, בקול הרוח ובחמימות השמש.



למה אנחנו צריכים לחיות בהווה?

כך למה אנחנו צריכים לחיות בהווה? איזה עניין גדול זה להתעכב על העבר או לצפות את העתיד?

כפי ש מל רובינס אמר, ' אם אתה חי בעבר, אתה הולך להיות מדוכא. אם אתה חי בעתיד, אתה הולך להיות חרד. 'הרגע הנוכחי הוא הדבר היחיד שיש לנו שליטה עליו, לא העבר, לא העתיד.

כל שנייה שאנו מבלים במחשבה על טראומה מהעבר או בדאגה למה שעלול לקרות; אנחנו מבזבזים את הזמן שלנו כדי לגרום לדברים לקרות.

אם גם אתה מתקשה לחיות את החיים במלואם וליהנות מכל רגע, 34 הציטוטים האלה לחיות ברגע עשויים לעזור לאפס את דעתך ולמנוע ממנו לקפוץ.

ציטוטים לחיות ברגע לעורר השראה

מה לא חי את הרגע?
1. להתעכב ברגשות שליליים
2. דאגה לגבי העתיד
3. לא יכול לסלוח לעצמי
4. תן למה-אם לשלוט במוחי
5. לשמור טינה
6. המתן לתזמון המושלם
אממ איקס ב

לנצח מורכב מעכשיו.
– אמילי דיקינסון

לחיות זה הדבר הכי נדיר בעולם . רוב האנשים פשוט קיימים.
- אוסקר ויילד

קרפ דיים :
נצל את היום;
לשים בצד את כל ההבדלים, כל הפחדים, כל הדאגות ופשוט ללכת על זה.

מטרת החיים היא לחיות אותם, לטעום חוויה עד הסוף, להושיט יד בשקיקה וללא חשש לחוויות חדשות ועשירות יותר.
אלינור רוזוולט

'איזה יום זה?' שאל פו.
'זה היום,' חרק חזרזיר.
'היום האהוב עליי,' אמר פו.
א.א. מילן

קרא גם: 43 ציטוטים של פו הדוב שמספרים את האמת על חברות וחיים

תן להכל לקרות לך, יופי ואימה. פשוט תמשיך. שום תחושה אינה סופית.
– ריינר מריה רילקה

החיים הם מסע, לא יעד.
– ראלף וולדו אמרסון

אתמול מת; מחר עדיין לא הגיע. יש לי רק יום אחד, היום, ואני הולך להיות מאושר בו.
– גראוצ'ו מרקס

הפוך את העכשיו למוקד העיקרי של חייך.
אקהרט טול

העבר מאחור, למד ממנו. העתיד לפנינו, תתכוננו אליו. ההווה כאן, חיה אותו.
– תומאס ס. מונסון

ההכנה הטובה ביותר לעתיד היא לחיות כאילו לא היו כאלה.
- אלברט איינשטיין

אנו מבלים שעות יקרות בפחד מהבלתי נמנע. יהיה זה חכם לנצל את הזמן הזה בהערצה למשפחות שלנו, להוקיר את חברינו ולחיות את חיינו.
- מאיה אנג'לו

קרא גם: 27 ציטוטים חיים מעוררי מחשבה מאת מאיה אנג'לו

יש לפנינו אפשרויות גדולות יותר מכל מה שכבר חלף לידך.
-TemitOpe איברהים

קח את הנסיעה, חי את החוויה, מצא את התשוקה שלך.
– צ'רלס אי הדסון

תחיה כאילו אתה מת מחר. למד כאילו תחיה לנצח.
מהטמה גנדי

כשאתה קם בבוקר, תחשוב על איזו זכות זו להיות בחיים, לחשוב, ליהנות, לאהוב.
- מרקוס אורליוס

החיים הם או הרפתקה נועזת או כלום.
- הלן קלר

החיים הם מה שאתה עושה מהם. תמיד היה, תמיד יהיה.
- אלינור רוזוולט

קרא גם: 24 הציטוטים הטובים ביותר של אלינור רוזוולט שהם דברי חוכמה אמיתיים

החיים קצרים מכדי לבלות עוד יום במלחמה עם עצמך.
– ריטו גאטורי

העתיד מתחיל היום, לא מחר.
– האפיפיור יוחנן פאולוס השני

כל יום מביא לך הזדמנות לנשום, לחלוץ את הנעליים ולרקוד.
אופרה ווינפרי

קרא גם: 62 ציטוטים של כוח Badass כדי לעורר את הבוס של הילדה הפנימית שלך

העתיד תלוי במה שאתה עושה היום.
מהטמה גנדי

אני הולך לחיות כאילו המחר לא קיים.
- סיה, 'נברשת'

אל תספור את הימים; לגרום לימים לספור.
- מוחמד עלי

יום אחד חייך יבהבו לנגד עיניך. ודא שזה שווה צפייה.
– ג'רארד ווי

הפסיקו לחפש את הסערות ותיהנו יותר מאור השמש.
– גורדון בי הינקלי

הסיבה היחידה להיות בחיים היא ליהנות מזה.
- ריטה מיי בראון

אפילו בבוץ ובחלאות של דברים, משהו תמיד, תמיד שר.
– ראלף וולדו אמרסון

קרא גם: 41 תזכורות עצמיות מעצימות להפוך יום רע

שום כמות של חרטה לא יכולה לשנות את העבר, ושום כמות של דאגה לא יכולה לשנות את העתיד.
– רוי טי בנט

לטיפולים עתידיים יש תרופות עתידיות. וצריך להתייחס היום.
– סופוקלס

אתם לא הטעויות שלכם, אתם לא המאבקים שלכם, ואתם כאן עכשיו עם הכוח לעצב את יומכם ואת עתידכם.
סטיב מרבולי

קרא גם: 69 ציטוטים להצלחה שיתנו לך השראה לדחוף קצת יותר חזק

העבר מתגבר, העתיד מתרחק. האפשרויות הולכות ופוחתות, מתחרטות שגדלות.
– הארוקי מורקמי

אנחנו תוצרים של העבר שלנו, אבל אנחנו לא צריכים להיות שבויים שלו.
– ריק וורן

יום אחד/יום ראשון, אתה מחליט.

עדיף 'אופס' מאשר 'מה אם'.

  עדיף א"oops" than a "what if".- Thought-provoking living in the moment quotes and images - OurMIndfulLife.com


האם אתה נהנה מהציטוטים האלה על החיים בהווה?

אם כן, אל תשכח לשתף אותו במדיה החברתית. אם יש לך ציטוט על לחיות ברגע המהדהד אותך, ספר לי בתגובה!